Stress Relief Yoga – Anxiety &

आपको तनाव राहत प्रबंधन योग का उपयोग क्यों करना चाहिए - चिंता सहायता उपचार अभ्यास?

आप भावनात्मक संतुलन और खुशी के साथ तनाव मुक्त जीवन जीना चाहते हैं।

आप बिना किसी दवा के चिंता विकार से छुटकारा पाना चाहते हैं।

आप दवाओं से थक गए हैं और घर पर आधारित जीवनकाल चिकित्सा की तलाश कर रहे हैं।

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बहुत सारे मनोचिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट के साथ-साथ डाइटिशियन के परामर्श और विकास और परामर्श के बाद, डॉ। ज़ियो आपके लिए तनाव को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने के लिए वैज्ञानिक तनाव और चिंता समर्थन उपचार सूत्र के साथ-साथ उच्च दवाइयों के बिना नियमित जीवन में तनाव को कम करने के लिए शोध और सबूत लाया है। ।

वैदिक प्राचीन योग, ध्यान, चयनात्मक खुशी आहार, प्राणायाम और अनुशंसित तनाव राहत व्यायाम आपको लंबे समय तक तनाव और तनाव का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

यदि आप बहुत संवेदनशील और भावनात्मक हैं (आप लंबे समय में तनाव या चिंता विकार से ग्रस्त हैं) - एप्लिकेशन में व्यक्तिगत तनाव प्रबंधन चिकित्सक के साथ आज से नियंत्रण या निवारक उपाय करने का प्रयास करें।

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तनाव प्रबंधन के लिए वैदिक योग

चिंता को नियंत्रित करने के लिए तनाव से राहत व्यायाम

खुशी आहार

दैनिक मूड ट्रैकर

दैनिक बीएमआई ट्रैकर

बेहतर तनाव और चिंता नियंत्रण के लिए प्रदर्शन माप चार्ट

पानी का सेवन ट्रैकर और अनुस्मारक

तनाव से राहत प्रबंधन योग की विशेषताएं - चिंता सहायता उपचार कसरत

- आवाज मार्गदर्शन के साथ 3 डी वीडियो में व्यायाम के हर चरण का प्रदर्शन

- सभी के लिए डिज़ाइन किए गए घर-आधारित योग, वर्कआउट और व्यायाम को समझना आसान: पुरुष, महिला / महिला

- ट्रैक एंड कोच रखने के लिए पर्सनल ट्रेनर

- 18 भाषाओं का समर्थन करता है - आवाज निर्देश

- हर रोज मूड ट्रैक करें और चार्ट के माध्यम से अपनी प्रगति देखें

- सभी घरेलू कसरत, किसी भी उपकरण या चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है

- ब्रीदिंग एक्सरसाइज टिप्स और मेडिटेशन के लिए वीडियो पर सलाह

- योगा पोज़, प्राणायाम और एक्सरसाइज को बेहतर तरीके से समझने के लिए इन-डिटेल वीडियो

- तनाव से राहत और चिंता प्रबंधन पर दैनिक स्वस्थ सुझाव और गाइड

- प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए अधिक अनुकूलित योजनाएँ

- दैनिक कसरत और डाइट ट्रैकर

- अनुकूलित कसरत आपको अपने तनाव चिकित्सा की प्रगति को याद दिलाने के लिए याद दिलाती है

- तनाव प्रबंधन के लिए अनुसंधान और विज्ञान-आधारित योग और व्यायाम प्रशिक्षण प्रदान करें

- कोई जिम नहीं, कोई उपकरण और कोई दवा नहीं - कोई साइड इफेक्ट नहीं

- काम 100% - (किसी भी उम्र)

- सभी प्रकार के उपयोगकर्ताओं के लिए नॉनवेज / वेज / शाकाहारी आहार

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अस्वीकरण

कृपया ध्यान दें कि यह उत्पाद किसी भी दवा या किसी भी मौजूदा चिकित्सा के प्रतिस्थापन में नहीं है। यह मुख्य चिकित्सा होने का दावा नहीं करता है लेकिन यह सहायक चिकित्सा है। कुछ निश्चित नैदानिक ​​प्रमाण हैं जो बताते हैं कि योग और आहार इस विशेष स्थिति के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी सहायक चिकित्सा है।

कृपया एक नई कसरत शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।